首・肩のコリが取れない人へ。頭から緩めるドライヘッドスパの効果
マッサージに通っても、首・肩のコリがすぐに戻ってしまう。それは、首肩を支えている「頭」が緩んでいないからです。頭からアプローチすることで、コリは戻りにくくなります。月のきもち本八幡が、その理由を解説します。
マッサージ後すぐに戻る理由
首肩のマッサージで一時的に楽になっても、数時間〜1日で戻ってしまう経験、誰もがありますよね。
これは、首肩のコリの「原因が頭にある」のに、結果である首肩だけを揉んでいるから。原因を放置している限り、結果は戻り続けます。
頭→首→肩の連動構造
解剖学的に、頭の筋肉と首の筋肉、肩の筋肉は連動しています。頭頂部の筋肉が硬いと、その下の首の筋肉が引っ張られ、さらに下の肩の筋肉も引っ張られます。
つまり、コリは下から上に向かって生まれているのではなく、上から下へ降りているのです。
頭から緩めると首肩は自然と緩む
月のきもちでは、頭頂部→側頭部→後頭部→首→肩、という流れで施術します。頭が緩むと、首と肩は自動的に緩み始めます。
強く揉まなくても、頭から圧を抜くだけで、首肩のコリが氷が溶けるように消えていく──これが本物のアプローチです。
デスクワーカー必読の事実
1日8時間以上PCに向かう方は、首肩のコリが慢性化していることが多いです。整体院やマッサージ店に毎週通っても改善しない方は、ぜひ頭からのアプローチを試してください。
月のきもちで体験する違い
当店で施術を受けたお客様は、「マッサージとは戻りやすさが全然違う」と評価してくださいます。
2週間経っても首肩が軽い、というご感想を多くいただきます。これが、頭からのアプローチの真の威力です。
通院ペースの目安
慢性的な首肩こりの方には、最初の2〜3ヶ月は2週間に1回のペース、その後は月1回のメンテナンスペースをおすすめしています。
長年蓄積したコリを解放するには、ある程度の集中ケアが必要です。
首肩こりが取れない方は、ぜひ頭からのアプローチを試してください。違いに驚かれます。