なぜ「90分コース」が一番選ばれているのか
当店で予約が最も多いのは、実は90分コース。なぜここまで支持されているのか、月のきもち本八幡が90分コースの真価を解説します。
90分という時間の意味
人がリラックスモードに完全に切り替わるまでに、最低でも30〜40分が必要と言われます。90分なら、その後の50〜60分を深いリラックス時間にあてられます。
60分との違い
60分コースも素晴らしいですが、リラックスに30分要するため、深いケアは30分のみ。90分なら、深いケア時間が2倍以上になります。
120分でなく90分が最適な理由
120分コースもありますが、90分が一番「あっという間」と「しっかり休めた」のバランスがいいタイミング。120分だとやや飽きが来る方も。
90分の典型的な配分
①カウンセリング 10分
②頭部ほぐし 25分
③首・肩ほぐし 20分
④頭部ディープ 25分
⑤仕上げ・余韻 10分
これが当店の標準的な90分の流れです。
「あっという間」の感覚
「30分くらいの感覚なのに、90分経っていた」これがほとんどのお客様の感想。深いリラックスは時間感覚を歪ませます。
週末の自分時間に
90分は「自分のためのまとまった時間」として、ちょうどいい長さ。週末の土曜午後や日曜夕方に、自分への投資として使われる方が多いです。
なぜ選ばれるか、90分コースで体験してください。一度経験すると、リピートしたくなります。